SKŁAD
Monohydrat Kreatyny/Creatine Monohydrate
Czym jest Monohydrat Kreatyny?
Monohydrat kreatyny to najprostsza, najlepiej przebadana i najczęściej stosowana forma kreatyny. Chemicznie jest to cząsteczka kreatyny połączona z jedną cząsteczką wody (stąd nazwa „mono-hydrat”).
Organizm naturalnie produkuje kreatynę w wątrobie, nerkach i trzustce z aminokwasów: glicyny, argininy i metioniny. Znajduje się ona również w mięsie i rybach. Około 95% kreatyny jest magazynowane w mięśniach, gdzie pełni ważną rolę w produkcji energii.
Jak działa monohydrat kreatyny ?
Organizm wykorzystuje kreatynę wszędzie tam, gdzie zapotrzebowanie na energię jest największe — szczególnie w mózgu, układzie nerwowym oraz mięśniach. Właśnie dlatego kreatyna wzbudza dziś duże zainteresowanie w obszarze koncentracji, wydajności umysłowej, odporności na zmęczenie, regeneracji oraz wsparcia organizmu w okresach intensywnego wysiłku psychicznego i fizycznego.
Jak i kiedy stosować Monohydrat Kreatyny od EmpireLab?
Zalecaną porcję Monohydratu Kreatyny od EmpireLab należy wymieszać z wodą, sokiem lub ulubionym napojem i spożyć raz dziennie. Produkt można stosować zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe.
Najważniejsza jest regularność suplementacji, dlatego kreatynę warto przyjmować codziennie, najlepiej o stałej porze. W dni treningowe można stosować ją przed lub po treningu, a w dni nietreningowe o dowolnej porze dnia.
Jaka jest zalecana dzienna porcja Kreatyny?
Zalecana dzienna porcja: 1 płaska miarka ( 3g) kreatyny dziennie.
Sposób przygotowania: wymieszać porcję proszku z wodą lub innym napojem.
Kiedy stosować: codziennie — w dni treningowe i nietreningowe.
Czy Creatine Monohydrate zawiera laktozę lub gluten?
Kreatyna nie zawiera laktozy i glutenu.
Informacje uzupełniające
Nie należy przekraczać
zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Produkt nie jest
przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących piersią.
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
Osoby przyjmujące leki lub mające problemy zdrowotne powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem. Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu,
w temperaturze poniżej 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, chronić przed światłem.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby mające predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujące na kamicę nerkową powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem produktu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.